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インスタ人気で注目のHMBサプリはおすすめ

近頃はインスタで美ボディやナイスボディの芸能人などの写真を見かけます。
そんなボディになりたくて筋トレやダイエット、ジムに通う女子が増えていると言います。ですが、筋肉をつけるのはそう簡単ではありません。筋トレに即時制限に、、、と結構大変だからとリバウンドする女性もいるはずです。

 

ですが、HMBサプリを使うことで筋力アップし憧れのナイスボディになれると注目されています。
既に愛用している芸能人達もはインスタで紹介しています。

 

 

前は男性用が主でしたので、女性も男性用を飲んでいたんですが、腹筋女子や筋トレ女子が急上昇していることで、女性用のサプリも出てきています。男性用との大きな違いは女性ならではの成分が配合されていることです。

 

ですから、女性のカラダの仕組みを考えた成分配合となっています。

 

 

HMBサプリはこんな女性に人気

  • メリハリボディを目指したい女性
  • 筋トレ+サプリと考えている女性
  • 引き締まったウエスト、二の腕、お尻にあこがれている女性
  • 太りにくい体質になるために筋力アップの重要性を認識している女性
  • ちょっとした運動を日常に取り入れているもののなかなかメリハリがでない女性

 

 

そもそも、女性と男性では体のつくりが違うんだから、HMBは効果が出ないと思っている人も女性用のHMBサプリに挑戦してみてはどうですか?本格的に腹筋の割れたカッコいいカラダになりたい人でも、ダイエットに何度も失敗している人でも飲むことができるサプリです。

 

 

 

メディアでも話題のAYAの筋肉サポートサプリ

筋トレ、筋肉女子と言えば今テレビなどのメディアでも大注目のAYAさんです。
クロスフィットトレーナーAYAさんのストイックまでなとレーニングを見て女性たちが感じるのは2手に分かれることと思います。

  • 私も挑戦したい
  • 私には無理

凄いと思いつつも私には難しいかも、無理だわと思う女性も多いはずです。
ですが、AYAさんの基礎的なトレーニングDVDと筋肉サポートサプリを簡単に手に入れることが出来ます。

 

クロスフィットトレーナーAYAさん監修のBBBというサプリを購入するとAYAさんのDVDが特典として付いてきます。
結構本格的なDVDでした。

 

筋肉サポートサプリを飲めば筋肉が簡単につきますが、運動を交えながら飲むことで更に効果アップするんです。もちろん、ウォーキングでもストレッチでもいいんですが、どうせなら素敵なボディの持ち主のトレーニングを真似てみるのもありです。

 

私も最初は上手くできませんでしたが、行っていくうちに慣れてきます。
テレビで見るような激しいものではありませんが、自分ではここまでやらないという内容ではあります。こういったものを利用して筋肉を付けることで、美ボディにもなれますし太りにくい体にもなれますよね。

 

  • カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修のサプリ
  • 美味しいブルベリー味でそのままでも飲める手軽さ
  • 筋力サポートのHMB&クレアチンのW配合
  • スティックタイプで持ち運びも可能
  • AYA直伝トレーニングDVD(非売品)付き
  • 品質管理が万全だから安心

AYAのBBBは初回は500円でした

届きました〜

中身はサプリ、DVD,冊子類となります。
冊子類も盛りだくさんです。

一回分がスティックタイプとなっていますので飲みやすいですし携帯もできます。
トレーニングに持っていく、会社に持っていくなども便利で良いですね。

デザインも女性らしくピンクだけどやる気が出るようなピンクで良いですね。

 

これ初回限定ではありますが、500円で購入できました。
とはいえ、トクトクモニターでの申し込みとなり最低でも4回の購入が必要となります。

 

 

 

AYAのBBBを体験して感じた効果

体重は全く落ちていません。
ですが、お腹は凹みました。少し筋肉がついてきたと考えてもいいのでしょうか。たるみとお腹ポッコリだったのが凹んできました。かなり早い段階で効果が感じられました。

 

行ったのは、毎日BBBを飲むこと。
飲むタイミングとしては運動の前です。ウォーキングのまえとか、DVDでトレーニングする前とか、家事の前とかです。時間も決めるといいようなことを書かれていましたが、正直、時間はマチマチです。ですが、午後からに合わせるようには努力しました。

 

体重は減っていませんが体は凄く軽くなったように思います。

 

HMBサプリを活用することのメリット

ダイエットしたいと思い何度もリバウンドを繰り返す人って多いですよね。
私もそんな一人です。

 

ダイエットのストレスが0だったら、リバウンドはしないかもしれないと考えたことはありませんか?
あまりにストレスが大きくて楽しくなくてリバウンドしてしまいます。ダイエットのストレスは運動と食事では食事の方にストレスを感じる人がほとんどだといいます。食事でのストレスは以下になります。

  • 間食・飲酒を控える
  • 一食置き換える
  • 炭水化物抜き
  • カロリーオフ
  • 単品食べダイエット(リンゴ・キャベツ・バナナなど)
  • 21時以降は食べない
  • 油抜き

やはり好きな物を食べたいという気持ちって大きいですよね。それを我慢するのはつらくもあります。
ですが、HMBサプリを飲むことで、筋力アップし脂肪や食事が燃えやすくなります。もちろん、適度に身体を動かすことは必要ですが、辛い筋トレやジョギングなども必要ないんです。ですからHMBダイエットはかなりメリットも大きいかと感じています。

 

近頃、テレビでの露出が増えている、BBBサプリのAYAさんですが、ストイックなトレーニングにストイックな食事メニューで月曜日から金曜日まで過ごしていましたが、土日はトレーニングもせず、自分の食べたい甘いケーキなどを食べ歩くのだと言っていました。
適度なガス抜きってやはり必要なんでしょうね。

 

とはいえ、ある程度の我慢はダイエットにはつきものです。全く何もせずにダイエットで痩せるのは正直、塗りなのではないかとわかってきました。ですが、HMBサプリを活用することで、普通の食事は出来ます。
ですから、今まで何度も何度もダイエットに挑戦し、リバウンドして失敗した人にも向いているダイエット方法ですね。

 

また、筋トレしていても痩せない!全然、腹筋が出来ない!ヒップアップもしない!なんて人にもおすすめです。筋力アップ成分や筋力を維持する成分がしっかり配合されていますから。

 

ダイエットのQ&A

精神的なストレスがかかると太るのか?

ストレスがかかり続けることで自律神経のバランスが乱れ、細胞に栄養が入りにくくなりエネルギーを消費しにくい状態となり、栄養を脂肪としてため込んで太りやすくなるといいます。ですから、自分なりのストレス発散法をみつけて自律神経のバランスを整える習慣をつけて行きましょう。

ついつい食べ過ぎてしまった時ってどうしたらいいの?

食べ過ぎても急には太らないので大丈夫だと言いますが気になる場合は食後、動くと代謝されやすくなります。
また、食べるときは好きな物を食べたいだけ食べて3日間かけて元の状態に戻せればいいと言います。

ダイエット中の飲み会どうしよう?

飲み会に参加したら太るわけではなく食べ物によります。例えば、居酒屋などは焼き鳥、大豆製品、おでん、鍋物などあり食べるものを選んで食べれば大丈夫です。ですが、パスタやピザなどのイタリア料理だとやはり炭水化物の摂り過ぎになります。
アルコールも一杯めはビールを飲んだとしても2杯目からは糖質の少ないワインにするなどで全然大丈夫です。

 

 

女性用のHMBサプリ

BBB(トリプルビー)の特徴

  • カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修のサプリ
  • 美味しいブルベリー味でそのままでも飲める手軽さ
  • 筋力サポートのHMB&クレアチンのW配合
  • スティックタイプで持ち運びも可能
  • AYA直伝トレーニングDVD(非売品)付き
  • 品質管理が万全だから安心

価格 8,640円
評価 評価5
備考 トクトクコース初回限定送料のみ 2回目以降 6,480円
BBB(トリプルビー)の総評

BBBは一回分ずつ個包装で粉状になっています。ブルベリー味で飲みやすくはなっていますが、ちょっと粉が口につく感じはあります。成分はHMBとクレアチンが注目成分となります。クレアチンは筋力の落ちやすい女性の筋力の維持をサポートしてくれます。結果、美ボディをキープしやすくということです。HMBもクレアチンも食品ではなかなか摂ることの出来ない量をしっかり配合してあります。

ボディメイクプログラムHMBの特徴

  • 日常生活でメリハリボディを目指すサプリメント
  • 日常生活をトレーニング化して筋力アップ
  • 国産HMB配合
  • 筋力アップに欠かせないHMBとBCAAをW配合
  • スリム筋肉をつけ常時燃焼状態の体質へ導く

価格 5,980円
評価 評価5
備考 集中コース初回限定 500円 2回目以降 4,980円
ボディメイクプログラムHMBの総評

ボディメイクプログラムHMBにも、効率的に筋力アップをサポートするHMB&BCAAが配合してあります。そして、無駄なものをそぎ落とすLカルニチン・フォースコリーを配合したことで脂肪燃焼にも期待大です。こちらも筋力アップだけでなく、アップした筋力を落とさないように維持できる成分を配合してあります。

男女兼用のHMBサプリ

ディープチェンジHMBの特徴

  • 多くのメディアや雑誌で注目度の高い筋肉HMBサプリ
  • HMB・クレアチン・BCAAをトリプル配合
  • しっかりボディを作りたい方におすすめ
  • オリジナル特典あり

価格 初回500円
評価 評価5
備考 2回目以降は30%OFF 9,100円

HMB-Caとホエイたんぱく質【HMBプロテイン18000】の特徴

  • 話題のHMBカルシウムを配合したプロテイン
  • 運動後に吸収率の高いホエイプロテイン配合
  • フルーツパウダーで風味が豊か
  • 本格的に運動をしている方に向いている

価格 6,000円
評価 評価5
備考 1袋 600g

バルクアップHMBプロの特徴

  • HMBの含有量がHMBサプリ業界No1
  • 国産HMBを使用しているので安全性が高い
  • 90日全額返金保証付き

価格 初回500円円
評価 評価5
備考